トンプー２
つづき。
採血もすごかったよ。
普通の採血瓶みたいなリップクリームほどのサイズ。
今まで一本だけとかなら採血した経験あったけど５本一気！！
献血以外でこんなに血抜いたの初めてだな。
なんでも診察診療用と医局用に提出して欲しいという教授からの指示らしい。
流石大学病院、初日からこのモルモット感！
でもその分ちゃんと診て貰えると信じてるぞい。
痛風は明らかに生活習慣病。
暴飲暴食塩分取りまくり、油もん大好きな僕です。
日頃の生活習慣を省みなかったつけですね・・。
ちょっとヘルシーに生まれ変わろう。
お酒は冊子とか見ると控えめにと書いてあるが
尿酸を下げる意味では飲まないにこしたことはないとのこと・・。
禁酒！
肥満は尿酸値を上げる最たる原因。
ダイエット！
肉魚にはプリン体を含むものが多い。大好きな鶏肝は最注意食品らしい。
野菜と穀物でヘルシー体質に！
この三本柱でヘルシーに生まれ変わろう。
前向きに痛風と向き合って自分の体をいたわりメンテナンスしよう。
こんな事真剣に考える機会、なかなかないもんな。
うん。いい機会だと思おう。
右足めっちゃ痛いけど。（笑）
こんなんいっぱい貰った。教授先生曰く「生活についてはこれ読んどき～」ってさ。
